很多人都知道，过敏性疾病和遗传有着莫大的相关性，这也造成本身有过敏症状的父母非常紧张，唯恐自己未来的宝宝，也会步上自己的后尘。准妈咪们常常疑惑着，到底有没有办法去避免过敏这样的宿命呢？

　　其实准妈咪们不必如此担心，要知道有过敏体质跟会出现过敏症状是两码子事，因为过敏症状的出现除了先天的遗传之外，仍需后天环境的诱发方会造成。虽然宝宝有很高的机会会遗传到这个体质，但经过适当的防护措施，仍然有助于避免日后过敏症状的出现。

      以下就是一些该注意的事项：

　　１）先了解自己的家族过敏指数（请向医护人员咨询），若是四分以上，则生下过敏宝宝的机会比常人为高。
　　２）怀孕前即应致力于家中过敏原的消除，如家俱的摆设要简单化以 便清扫，且可避免蟑螂的躲藏，使用含灭蟑有效成分加上蟑螂喜 爱的淀粉做成之连锁杀蟑饵剂，以减少家中的蟑螂；使用除湿机 控制湿度可减少尘瞒、霉菌的繁殖。
　　３）孕妇本身除不可抽烟外，其它成员亦应避免在家中抽烟。同时应避免暴露于空气污浊的环境中。
　　４）孕妇本身应减少食用高过敏原的食物，如花生、腰果、虾、蟹、 蛋、牛奶．．．等。
　　５）宝宝出生后应至少喂食母乳四～六个月，这期间，母亲亦应避免 高过敏原食物的摄取。
　　６）添加副食品的时间可延后至出生后六个月大以上才开始，且在一 岁前应避免给予上述之高过敏食物。
　　７）宝宝出生当时，可检测脐带血中之免疫球蛋白Ｅ，若测定值较正　常值高出许多者，家长更应以严格的高标准来执行前述的预防过 敏事项。
　　８）婴儿房中的布置应简单化，尤其不宜摆设绒毛玩具，以减少尘瞒 、蟑螂分泌物和排泌物等过敏原的附着。

　　过敏儿的症状，从刚出生的湿疹，到逐渐出现的过敏性结膜炎、过敏性鼻炎乃至哮喘等，都深深地困扰着许多的家庭。其实，预防胜于治疗，与其日后四处就诊求医，何不就从新生命的到来之前即开始做起呢！